مشاهدة المباريات مع الجماهير تعزز الانتماء وتُحسّن الصحة والمجتمع
كشفت دراسة يابانية حديثة أن مشاهدة المباريات الرياضية، خاصة مع الجماهير، تُعزز الشعور بالانتماء بين المشجعين، ممّا يُساهم في تحسين صحتهم النفسية والمجتمعية ككل.
وتناولت الدراسة، تأثير مشاهدة الرياضة على صحة ورفاهية 20 ألف مواطن ياباني. وباستخدام نهج متعدد الأساليب، جمع الباحثون بيانات من مصادر متعددة، شملت تحليل البيانات الثانوية، والتقارير الذاتية، وتصوير الدماغ.
وأظهرت النتائج أن مشاهدة الرياضة بانتظام ترتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع مستويات الرفاهية، بما في ذلك الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة.
وفسّر الباحثون ذلك بأن مشاهدة الرياضة تُحفّز إفراز هرمونات الدوبامين والسيروتونين في الدماغ، المعروفة بتأثيرها الإيجابي على المزاج.
وعلاوة على ذلك، وجدت الدراسة أن مشاهدة الرياضة مع الجماهير تُعزز الشعور بالانتماء والهوية الاجتماعية. حيث ينضم المشجعون إلى فريقهم المفضل، ويتشاركون مشاعر الحماس والانتصار أو الخسارة، ممّا يخلق شعوراً قوياً بالوحدة والانتماء.
وأشارت الدراسة إلى أن هذه الفوائد النفسية والاجتماعية لمشاهدة الرياضة تُساهم بدورها في تحسين الصحة العامة للمجتمع. حيث تُقلّل من مستويات التوتر والقلق، وتعزّز الترابط الاجتماعي، ممّا يُقلّل من معدلات الجريمة والسلوكيات المضادة للمجتمع.
وبناءً على هذه النتائج، تُشدّد الدراسة على أهمية تشجيع ممارسة الرياضة ومشاهدة المباريات الرياضية كوسيلة فعّالة لتعزيز الصحة النفسية والمجتمعية.
- مشاهدة الرياضة بانتظام تُحسّن من مستويات الرفاهية والسعادة.
- مشاهدة الرياضة مع الجماهير تُعزز الشعور بالانتماء والهوية الاجتماعية.
- الفوائد النفسية والاجتماعية لمشاهدة الرياضة تُساهم في تحسين الصحة العامة للمجتمع.
- تشجيع ممارسة الرياضة ومشاهدة المباريات الرياضية.
- توفير المزيد من الفرص للمشاركة في الأنشطة الرياضية الجماعية.
- دعم برامج تعزيز الصحة النفسية والمجتمعية التي تُركّز على الرياضة.
