«نحن لسنا بمدمنين» تنصح مرضى فقر الدم بمزاولة الرياضة
نصحت حملة «نحن لسنا بمدمنين» مرضى فقر الدم بممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، عبر فيديو نشرته مؤخرا على موقع التواصل الاجتماعي «يوتيوب»
وقال متحدث الحملة عادل السنونة حول الرياضة للمصابين بفقر الدم المنجلي: ”يجب أن لا يصل المريض للاجهاد وعليه تجنب الأماكن التي تكون فيها نسبة الأوكسجين منخفضة“.
ونوه الى انه يجب المحافظة على دفء الجسم في فصل الشتاء ولبس الملابس الواقية للبرد، وتجنب لبس الملابس الضيقة والمطاطية والقصيرة في فصل الصيف لتفادي تعريض الجسم لحرارة الشمس بشكل مباشر،
ونصح بالاكثار من شرب السوائل لتفادي حدوث نوبات الألم، بالإضافة إلى التأكد من تنظيف الجروح عند حدوثها وزيارة الطبيب للتاكد من اخذ العناية الطبية الكافية.
